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奔跑吧少女:快乐是我在马拉松赛道上寻找的答案

2020-12-21 21:11      点击次数:

12月13日上午7时30分,2020广州马拉松鸣枪开跑。作为疫情爆发以来全球最大规模的马拉松赛事,今年共有七万多名跑友们报名参赛,通过抽签和直通两种方式两万名跑友获得最终参赛资格。以03:23:52的成绩在去年全程马拉松获得精英跑者称号的张蓓萱,直通了今年的

  12月13日上午7时30分,2020广州马拉松鸣枪开跑。作为疫情爆发以来全球最大规模的马拉松赛事,今年共有七万多名跑友们报名参赛,通过抽签和直通两种方式两万名跑友获得最终参赛资格。以03:23:52的成绩在去年全程马拉松获得“精英跑者”称号的张蓓萱,直通了今年的广马。

  在B站,一条以800米体测为主题的“当越野冠军在体测800米翻车”视频获得了3.6万的观看量。视频中的“越野冠军”,是来自中山大学生物医学工程专业的张蓓萱。在视频中,她将体测中三分零五的成绩定义为了“翻车”。

  在为了体测800米项目而发愁的同学中,张蓓萱好像有一些“不一样”。对于她而言,跑步不是一种任务,更像是生活的一个部分。

  摆放在房间里一枚又一枚的奖牌记录着张蓓萱与马拉松的两年半时间和三十多场比赛。

  而当时间回到几年前中考的那个夏天,张蓓萱也曾是那个带头翘掉学校组织的800米跑步训练的学生。在回忆中,她和班里的女生们被年级主任罚在主席台上站了一整个大课间,在所有班跑完之后重新锻炼。

  “强扭的瓜不甜嘛,初中的时候很抗拒跑步,好不容易被治到800m能拿满分,就不想锻炼了。当时觉得跑步不可以,这辈子都甭想了。”

  虽然在那时立下了“不可能去跑步”的FLAG,但是现在回想起来,她大声地笑着说“每个人都逃不过真香定律。”

  升上高中后,当没有人会再逼着她跑步,张蓓萱却突然变得想跑起来。在高一的一个假期,老师布置了“山一般”的作业,想要从作业中挣脱出的愿望,化为了穿上跑鞋跑出去的动力。

  第一次的奔跑,她选择在了家附近的淄博市植物园,一个绕一圈下来也不到两公里的小公园。那次尝试让她对自己的能力有了认识。在张蓓萱的记忆里,她在体育上特别偏科。从小学起短跑能力就很薄弱,跑30米、50米的时候每次都垫底。“大家为什么反应那么快?冲出去那么快?为什么我就跟不上呢?”

  “一般人开始跑会从三公里、五公里开始跑,但我第一次跑,就一口气跑完了五圈,九公里。”虽然是一次是不追求速度的跑步,九公里跑下来跑了一个小时,但让她开始认可自己的耐力。

  从那时候开始,周一到周五上学的日子,她就每天去操场上跑个十圈八圈,到了周末,就去植物园跑步。在长时间的坚持后,跑步对于张蓓萱来说,好像成为了一种本能,是和呼吸一样的自然的事情。

  当张蓓萱开始不再满足于平时12、13公里的训练量,“能不能再跑远一点?”的想法开始在她脑海里不断浮现。“两个小时十五分钟”,是张蓓萱的第一个半马的用时(半程马拉松21.0975公里)。那是高二暑假的一个夜晚,七点开始,她绕着植物园一直跑到九点多钟母亲打电话过来。

  “跑到最后什么都不想了,只是在倒数,还有两圈,还有一圈,结束了,回家了,走!”

  “中铁世博城2018青岛·西海岸夜间国际马拉松”——张蓓萱在高中毕业后选择了这场夜间马拉松作为首次体验的赛事。

  晚上九点开跑的马拉松赛对习惯早睡的张蓓萱来说是个特殊的时间,回忆起首次参加赛事的经历,她的回忆依然很清晰,“这个马拉松的主题就是‘sleep can wait(睡觉可以等)’。”在比赛气氛的加持下,她跑出了比平时好很多的成绩,一个小时五十分钟完赛,比第一次跑半马快了将近半个小时。

  之后,她又陆续参加了几次半程马拉松的比赛,在“阳江海陵岛半程马拉松”中夺得女子季军。“现在我半马有记录的最好水平是1小时37分钟。现在如果再跑一次,天时地利的情况下,应该还能更快。”

  在半程马拉松中获得成绩后,2019年,终于达到了全程马拉松报名的最低年龄(20岁)的张蓓萱立马报名了一次全程马拉松(42.193公里)比赛——在清远举办的“2019时代中国清远马拉松赛”,对当时只跑过一次30公里以上距离的她而言,“那是一次很差的体验”。

  “比赛的时候,28公里就没有力气了,32公里就只剩下意志力了,37公里之后觉得我连意志力也没有了,结果跑到最后还有一个桥要跑,我上坡就开始走,下坡才跑。”张蓓萱承认,真正的马拉松,跑过才知道会有多艰难,谈到成绩,她调侃道,“最后勉强进了四个小时,有多勉强呢,3小时59分钟零十几秒吧。”

  比起在平地一圈一圈地跑,张蓓萱更喜欢在山上跑。“好玩啊,在山上跑,边跑边看风景,时间真的不知不觉地过去了。”

  对张蓓萱来说,迷路和下山过程是越野马拉松中的两大困难。她基本上每次都会迷路,有时候看不到路标,还会跑到草丛里。但是相比迷路,下山的过程更让她感到恐惧。“第一次下山的时候,那些有经验的人都是往下跑,而我是抱着树一棵一棵往下挪的。现在虽然进步了不少,理论、技巧这些我也都懂,但是实践起来还是会害怕。”张蓓萱说,下山时,她总是会在脑海里一遍一遍想象从山上滚下来的场景。

  “越野马拉松就是在不断挑战人类的极限。”今年国庆节期间,张蓓萱就在“2020乌蒙山超级越野赛”50km级别比赛中挑战了一次自己。

  8小时56分57秒完赛,她用女子组第一名,只比男子组第一名慢了4分钟的成绩,甩开第二名将近一个小时。

  对张蓓萱来说,这是入坑越野跑两年后,一次走出30公里左右舒适圈的过程。“那是我首次50公里的比赛,以后有机会了也可能会再去挑战100公里吧!”

  长跑是一项“寂寞”的运动,在抵达既定的地点之前,长跑的人都不会和任何人有接触。而马拉松接力跑,则为这一种寂寞注入了名为“同伴”的强心剂。

  张蓓萱大二的时候加入了中大校友会马拉松俱乐部,第一个全马就是和俱乐部的伙伴们一起去参加的。“一路上遇到的中大校友都不断鼓励我。”从那时候开始,她就时不时和俱乐部的大伙儿们去参加各地的马拉松比赛。

  也是受到俱乐部的邀请,去年张蓓萱第一次参加了马拉松接力赛,比赛名为中国高校百英里,由每步科技(上海)有限公司主办,以10人队伍,每区间16公里的形式进行。

  回忆起去年预赛,张蓓萱依然印象深刻,“我跑最后一棒,冲线的时候耳机里放的是《强风吹拂》的片头曲,而且正好是开始冲刺的时候循环到这首歌,真的超有感觉。”《强风吹拂》是一部讲述十人长跑队从零开始的动画,也是让很少看体育题材动画的张蓓萱“真香”的作品。

  最终,中大队在那场预赛中从第二反超到第一。赛后,张蓓萱在朋友圈里写道:“可能这是我第一次不仅仅只是为了我自己而跑,接过绶带的那一刻,感受到那上面沉甸甸的不仅是汗水,更多的是一份责任。”

  在奔跑的过程中,张蓓萱不仅收获了同伴,还收获了爱情。“本来觉得一个人也能过地潇潇洒洒,没想到能偶然和他相遇。”

  张蓓萱和姚策因为共同喜欢跑马拉松在B站认识。张蓓萱经常在B站上发一些跑马拉松的VLOG,首页推荐机制捕捉到了她发布的“马拉松”的标签,姚策就这样被推荐到了她的首页,两个人在B站上互相关注,加了微信,聊了起来。

  “当时看见她,觉得她挺有趣又有点沙雕,热爱运动又热爱生活,喜欢旅行,总是充满活力。”谈起张蓓萱,姚策这么说道。

  姚策现在在武汉学习体育,异地的两人在共同参加一场越野赛时走到一起,之后也会时不时约着去跑马拉松比赛见面。今年10月17日,两人一起去跑了“2020杭州大宋108越野赛”,分别取得男女组的第二名。一个月后,他们又一起去跑了“莲都100越野赛”,张蓓萱斩获55km女子组的第一名。颁奖后,她的注意力回到了实时成绩的榜单上,“毕竟晚上我要在终点等人。”晚上十点多,她站在了100km的终点线后,亲手为姚策挂上了第五名的名次牌。

  “在接下来的马拉松征程我也希望能坚持下去,无伤地和她一起跑下去。”姚策说。

  疫情期间,张蓓萱也没有中断奔跑。过年的时候,父亲开着车,一家人一起去家附近的湿地公园跑步。张蓓萱骄傲地表示,现在她的父亲可以跑下20公里,母亲可以跑下10公里。“我妈还说让我带着她10公里跑进一个小时,之前她5公里跑进半小时也是我带着,带着一家人都喜欢跑步了。”

  疫情形势适当缓和后,张蓓萱开始去各地参加比赛,今年截止到现在,她已经参加了十场马拉松比赛,也因此注册了很多个省的健康码,“十五天行程卡上最多的时候同时有七个城市吧。”

  在张蓓萱的观察里,现在参加马拉松的人多了起来,以前没什么人参加的偏远地方的比赛,现在大家都一窝蜂地来参加了。“大家因为疫情都憋坏了,感觉都报复性地来参加比赛,水平也提高了很多。”

  她希望更多的人能加入到马拉松之中,“我现在经常晚上去操场上转几圈,看看有没有跑步姿势还比较好的在校生,”她参加的高校百英里是校友和在校生都可以参加的比赛,“但我还是希望能有更多的在校生来参加。”

  谈起马拉松对她的意义,张蓓萱反复说道,“跑步就是要开心嘛!成绩对我也没有那么重要,跑得开心就够了。”

  “她作为一个马拉松跑者是很随性的,享受马拉松是第一位,把跑步作为日常快乐的源泉。”姚策评价道。作为一个随性的跑者,张蓓萱的奔跑不止是跑者间的较量,她会把每一次自己奔跑的旅程都分享在朋友圈里,与风景、朋友、美食的遇见,都是构成她“快乐的奔跑”的重要要素。

  正如《强风吹拂》中写道,“就物理观点来看,大家都跑在同一条赛道上。然而,每个人到达的境界却各有不同,借由跑步找到属于自己的终点。如果每个跑者的答案与终点都相同,长跑就不会这么令人着迷了。”

  快乐地奔跑,就是张蓓萱在跑步中寻找到的答案。这一种奔跑的快乐,不断地推动她在马拉松的旅程中向着更远的目标前进,而这也正是马拉松的精神:挑战极限,永无止境。

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